Kaklo ir dekoltė srities atjauninimas namuose. Daugelis moterų net nesusimąsto apie tai, kad kuo anksčiau pradėsite savimi rūpintis, tuo ilgiau išlaikysite grožį ir jaunystę. Jo neveikimo rezultatas: daugybė raukšlių ir raukšlių ant veido, kaklo ir dekoltė.
Reguliariai naudojant įvairius kremus, kaukes, masažus ir fizinius pratimus, jei būklė nepagerėja, tai bent jau galima sustabdyti odos senėjimą.
Veneros žiedai
Veneros žiedai yra horizontalios gilios odos raukšlės ir raukšlės ant kaklo. Jie atsiranda dėl platizmos - gimdos kaklelio raumenų - struktūros ypatybių. Jis neprisirišęs prie kaulo, todėl greitai praranda savo elastingumą, dėl to oda „susilenkia". Tokie žiedai gali pasirodyti net jauname amžiuje dėl laikysenos pažeidimo.
Veneros žiedų atsiradimo priežastys
- Genetinis polinkis, ypatinga gimdos kaklelio srities struktūra, tai yra įgimtas sulenkimas;
- Odos ypatybės, kurios taip pat turi genetinį pobūdį, yra odos plonumas ir mažas tankis;
- Kaklo priežiūros trūkumas;
- Fotosenėjimas;
- Netinkama mityba, rūkymas, dažnas alkoholio vartojimas;
- Nuolat nuleidžiama galva: virš kompiuterio klaviatūros, knyga, smulkios detalės, išmaniojo telefono ekranas.
Kaklo ir dekoltė odos atjauninimas gimnastikos pagalba
Atsiradus pirmiesiems problemos požymiams, mankšta gali būti veiksminga. Jie skirti padidinti raumenų tonusą. Štai keletas kaklo raumenų treniruočių pavyzdžių:
- Pradinė padėtis - stovint arba sėdint. Lėtai pasukite galvą, tada pakreipkite ją ir visiškai atpalaiduokite raumenis. Nuleiskite lūpų kampučius tiek, kad pajustumėte kaklo raumenų įtampą. Išlikite šioje pozicijoje apie 15 sekundžių. Tada atsipalaiduokite ir pakartokite.
- Lėtai pakreipkite galvą pirmyn ir atgal aštuonis kartus į kiekvieną pusę. Pečių negalima pajudinti. Tada atsipalaiduokite ir pakartokite. Lėtai nuleiskite galvą pakaitomis į dešinįjį ir kairįjį petį.
- Pritvirtinkite pečių juostą ir galvą. Atskirai padarykite ratą su kaklu: padėkite jį į priekį, tada į dešinę, grįžkite į pradinę padėtį, padėkite į kairę ir tada į priekį. Pakartokite keturis kartus, po kiekvieno pailsėkite.
- Lėtai pasukite galvą į dešinę, kad smakras eitų per petį, traukite kaklo raumenį. Pakartokite į kairę. Švelniai pasukite galvą pakaitomis į abi puses, negrįždami į pradinę padėtį.
Kaklo senėjimo prevencija
Prevencija yra sukurti kaklą, visų pirma, teisingą erdvinę padėtį. Tam jums reikia:
- Įsigykite miegui kietą ir plokščią pagalvę, kuri bus sumodeliuota pagal galvos formą, tokiu atveju galva užims taisyklingą padėtį, be nenatūralių lenkimų, o oda nesideformuos ir nesilankstys.
- Dirbdami prie kompiuterio, skaitydami ir siuvinėdami stebėkite galvos padėtį, kompiuterio ekranas, knyga ar siuvinėjimas turi būti prieš akis, o stuburas turi būti lygus;
- Laikykite nugarą tiesiai, laikykitės taisyklingos laikysenos, tam galite vaikščioti po namus, užsidėję ant galvos storą knygą, tokiu atveju nugaros raumenys pripras „laikyti" taisyklingai judesį.
Raukšlių atsiradimo ant kaklo galima išvengti kitomis prevencinėmis priemonėmis:
- Kruopščiai sudrėkinkite kaklo odą, reguliariai valykite epidermį šioje srityje du kartus per dieną (ryte ir vakare);
- Naudokite apsaugos nuo saulės priemones ir apsaugokite šią odos vietą nuo ultravioletinių spindulių;
- Paimkite kontrastinį dušą, pakaitomis įjungdami karštą arba šaltą vandenį;
- Atlikite kaklo raumenų gimnastiką; vadovauti sveikam gyvenimo būdui;
- Kontroliuokite svorį, užkirskite kelią jo svyravimams.
Jei esate drastiškų priemonių šalininkas, tuomet yra greitų būdų pašalinti ir koreguoti Veneros žiedus, kuriuos siūlo šiuolaikinė medicina ir kosmetologija.
Mezoterapija kaklui ir dekoltė zonai
Į odą įvedami kelių komponentų kokteiliai, kuriuose yra visi dermai reikalingi vitaminai ir mineralų kompleksai. Oda gauna mitybą, drėkinimą, skatina medžiagų apykaitos ir regeneracijos procesus ląstelių lygmenyje.
Kaklo pakėlimas
Šiuo atveju efektyvus bus SMAS liftingas, kuris efektyvus net ir esant tankiai odai. Poveikis ne tik odai, bet ir pačiai platizmai, tai yra, grįžta normalus šio raumens tonusas, pašalinamas odos perteklius, o likusi dalis išlyginama. Poveikis ypač pastebimas naudojant pergamentinę odą.
Užpildai
Įvedus užpildus, Veneros žiedai sulygiuojami su likusia oda, išlyginamos raukšlės ir raukšlės. Tuo pačiu užpilduose yra hialurono rūgšties, kuri užtikrina gilų drėkinimą ir atjauninimą. Palaipsniui užpildai tirpsta, poveikis išlieka iki 14 mėnesių.
biologinis sutvirtinimas
Po oda susidaro atraminis karkasas dėl hialurono rūgšties turinčių odos stiprintuvų. Šios medžiagos turi didelį tankį, todėl rezultatas išsaugomas ilgą laiką. Išnyksta smulkios raukšlelės, oda gerai stangrėja.
Plazmoliftingas
Injekcinis metodas, apimantis specialių medžiagų, skirtų specialiai sausai odai, įvedimą. Jie padidina elastingumą, skatina regeneraciją, žymiai sumažina raukšlių sunkumą. Rekomenduojami du procedūrų kursai.
Kaklo ir dekoltė biorevitalizacija
Biorevitalizacijos metu į Veneros žiedus įvedami preparatai hialurono rūgšties pagrindu. Jie atkuria tonusą, mažina raukšles, pašalina odos suglebimą, atkuria vandens ir druskos balansą.
Botulino terapija
Į Veneros žiedus suleidžiamas Botox, Dysport ar kitas A tipo botulino toksino pagrindu pagamintas vaistas. Ši procedūra rekomenduojama esant gimdos kaklelio raumenų hipertoniškumui, dėl kurio atsiranda raukšlių ir raukšlių. Po procedūros raumenys „nusiramina", oda išsilygina.
Kaklo ir dekoltė odos atjauninimas namuose
Svarbu maitinti riebiomis kaukėmis ir kompresais, nes šiose vietose mažai riebalinių liaukų.
Įkaitintame alyvuogių aliejuje suvilgome marlę, apvyniojame kaklą ir dekoltė sritį, uždengiame plėvele, o ant viršaus šiltu skara. Palaikome apie valandą.
Gerai veikia bulvių košės kompresas. Išvirtas bulves sutrinkite, įpilkite aliejaus (alyvuogių, sezamo ar migdolų). Ant marlės tepame tyrelę, apvyniojame kaklą ir dekoltė sritį, uždengiame folija, o ant viršaus šilta skarele. Palaikome apie valandą.
Bulvės gerai maitina ir šiek tiek balina odą. Galite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus, pavyzdžiui, citrinos.
Kontraindikacijos kompresams ir kaklo įvyniojimams yra skydliaukės ligos.
Kaklo ir dekoltė kremo receptas
Receptas paprastas, bet efektas nuostabus!
- Paimkite 100 gr. riebios grietinės. Kuo riebesnis tuo geriau. Gal net kaimiškas.
- Grietinę įtrinkite su vienu tryniu.
- Įpilkite 1 arb. degtinės arba odekolono.
- Iš gauto mišinio išspauskite pusės citrinos sultis ir sutarkuokite nedidelį šviežią agurką.
- Gautą mišinį palikite porą dienų šaldytuve.
Nepamirškite, kad kremą reikia laikyti šaldytuve, uždarytame indelyje. Kremą reikia gauti atskiru švariu šaukštu, kad nesugestų. Šis kremas taip pat geras, nes balina odą.
Tie, kurie jį naudoja visą gyvenimą, apsisaugo nuo rudų senatvinių dėmių ant veido ir kaklo, nes. citrinų ir agurkų sultys turi balinamųjų savybių.
Kaklo oda sensta greičiau nei veido. Pirma, jis yra daug plonesnis ir ant jo praktiškai nėra riebalinio audinio, todėl greitai susiraukšlėja, deformuojasi ar išsitampo. Pasunkėjimas atsiranda dėl hiperspazminių kaklo ir pečių raumenų, su amžiumi išsausėja platizmas, oda kabo ant kaklo „virvėmis".
Taip pat amžių išduoda vadinamieji „Veneros žiedai" – strijos, kurios su amžiumi apauga suglebusiomis raukšlėmis. To priežastys gali būti paveldimos, taip pat ir įprotis – skaityti gulint, miegoti ant aukštos pagalvės, kai lūžta kaklas ir gali atsirasti hipertoniškumas gimdos kaklelio raumenims.
Pridėkite čia: netaisyklinga laikysena, sėslus gyvenimo būdas, antsvoris, o štai jums susiformavo antras smakras ir raukšlės ant kaklo.
„Namų" procedūra – kaklo klijavimas
Atliekama taip – prieš miegą kaklą užtepame maitinamuoju kremu, o po to – kiaušinio plakiniu. Kaukės nuplauti nereikia. Klijuoti rekomenduojama kasdien mėnesį.
Skalbimas su avižiniais dribsniais
Avižiniuose dribsniuose yra beta-gliukanų, kalio, natrio, kalcio, geležies, magnio, cinko, fosforo, vitaminų B1, B2, PP, E. . . ir tai dar ne visas jo naudingų savybių sąrašas. Kasdienis prausimasis avižiniais dribsniais padarys odą lygesnę ir aksominę.
Norėdami tai padaryti, jums reikia: paimti saują įprastų avižinių dribsnių, galite šiek tiek sumalti kavos malūnėlyje arba perpilti per mėsmalę. Gautą masę ar tiesiog dribsnius supilame į kumštelį ir pakeičiame po vandeniu apie 20 sekundžių.
Po to labai švelniai, nebraižydami odos, 2-3 minutes įtrinkite košės veidą, kaklą, dekoltė sritį. Tiesiog ištepkite koše esančią vietą prie akių ir netrynę nuplaukite. Nuplaukite veidą (dekoltė, kaklą) vandeniu ir tada, kaip esate įpratę: tonikas, kremas. . . Lengva ir paprasta! Tiesa? Poveikis neprivers ilgai laukti.
Jauninanti kaukė dekoltė zonai
Jums reikės:
- ½ vidutinio apelsino;
- 2 šaukšteliai augalinio aliejaus (jei oda riebi ir linkusi į spuogus, geriau naudoti alyvuogių arba vynuogių kauliukų aliejų);
- 2 valg. šaukštai varškės (riebiai odai geriau vartoti neriebų varškę);
- ½ arbatinio šaukštelio smulkiai sumaltos jūros druskos.
Sviestą sumaišykite su varške ir druska iki vientisos masės. Tada supilkite pusės apelsino sultis ir vėl gerai išmaišykite. Užtepkite gatavą kaukę ant švarios odos, palikite 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Tonizuojanti kaukė dekoltė zonai
Jums reikės:
- 1 baltymas
- 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus
- ½ vidutinės citrinos.
Kaip ir ankstesniu atveju, jei oda riebi, kaukei geriau paimti alyvuogių arba vynuogių kauliukų aliejų.
Baltymus išplakite su pusės citrinos sultimis ir įpilkite aliejaus. Viską išmaišyti. Norėdami sustiprinti efektą, galite įberti saują smulkiai sumaltos jūros arba valgomosios druskos.
Užtepkite gatavą kaukę ant švarios krūtinės ir kaklo odos, palaikykite 10-15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Tada nuvalykite krūtinės odą vėsia žalia arbata su keliais lašais citrinos sulčių. Galima naudoti ir ledinius žaliosios arbatos kubelius su citrina.
Trys paprastos kaukės dekoltė zonai
- 1 st. šaukštą varškės sumaišykite su 1 a. š. šaukštas maitinamojo kremo.
- Pečius ir viršutinę krūtinės dalį sutepkite grietine, kefyru, išrūgomis arba paprastu jogurtu.
- Nuvalykite odą atskiestu vandeniu (1: 1) citrinos sultimis arba greipfruto (apelsinų) skiltele.
- Nuplaukite kaukes po 15-20 minučių.
Tonizuojantis losjonas dekoltė odai
Į stiprų žaliosios arbatos antpilą (2 pakeliai 1 stiklinei vandens) įpilti 2 valg. šaukštai šviežiai spaustų citrinų, greipfrutų ar apelsinų sulčių.
Paruoštą losjoną laikykite šaldytuve 10-12 dienų ir naudokite 1-2 kartus per dieną. Taip pat losjoną galima supilti į purškimo buteliuką ir gausiai juo purkšti krūtinę, kaklą ir pečius. Tada būtinai patepkite kaklo odą kremu.
Norint išlaikyti aukštą gražų kaklą, reikia daryti ir pratimus, ir masažus, ir raukšles, 2 smakrus panaikinti ir visas aprašytas problemas panaikinti tada, kai jos atsiranda.